2013年12月12日木曜日

1daysなリピートタスクをセクションごとに置くと定着しやすい

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うまくいく方法を1つ見つけると次々と成功したりするものです。

TaskChute初心者日記: 手荒れ対策のハンドクリーム塗りを忘れない方法

この応用で、居眠り防止の「ミンティアを食べる(1分)」とか、つい先週書いた「3ヶ月間の目標を確認する(1分)」といったタスクを、1~2時間おきに実行できるようになりました。

おかげで睡魔に襲われる回数も減りましたし、今のところ目標を見失わずに生活できています。